2021年1月に出版した私たちの本の中から
まずは自分のタイプを知って対策をたてよう！
くまタイプ（本能８，９，１）
時間軸：現在
直観、身体的感覚で物事を判断する傾向が強い。
眠い、お腹が空くと機嫌が悪いなど単純な部分も。
過去や未来にあまり興味がなく今自分の体に起きていることに集中したい
キーワード：気持ち良さ、心地よさ
ねこタイプ（感情２，３，４）
時間軸：過去
心がどう感じ？どう動くかで判断する傾向が強い。
自分が人からどうみられたいか？みられているか？
イメージ先行型。
好き嫌いと言った感情で物事を判断する傾向があります。
キーワード：お気に入り、ときめき
いぬタイプ（思考５，６，７）
時間軸：未来
まずはこれから起こることを頭で判断する傾向が強い。
それら不安を打ち消すために
予測や分析し計画を立てて知識を入れて安心しようとする傾向があります。
キーワード：安心、安全
３タイプ別対応
家族の片づけに悩んでいる方
こんな風に対応してみては？？
くまタイプ（本能８，９，１）
基本あまりモノへの執着ありません。
何となく所有している場合が多い。
今特に本人が困っていないとやる気にはなりません。
質問を繰り返すうちにそういえば・・・・と思い出します。
基本的には「今必要なのかそうでないのか？」質問すると選べます。
じっくり話を聞くより体や手を動かしながら自分の言葉が出やすい傾向にあります。
行き当たりばったりで片づけてしまう癖があります。
無理のない計画をまずは立ててみましょう！
はじめてのお片づけおすすめ場所、モノは？
今すぐ結果が体感しやすいモノや場所
化粧ポーチ、お財布、文房具など
ねこタイプ（感情２，３，４）
その捨てられない想いをじっくりお聞きします。
全部受け止め認める。
話しているうちにスッキリすることもあります。
無理に捨てる必要もありません。
自分が納得出来るまで待てば良いのです。
褒められると伸びるタイプです。
他のタイプより断然大げさに褒めた方が大いにやる気になる傾向もあります。
モノに必要以上に感情移入してしまう傾向があります。
感情移入が悪いことではありません。
事実に目をむけていく練習をしてみましょう！
はじめてのお片づけおすすめ場所、モノは？
「自分が満足し、うれしくなる」そんなモノや場所から始めて
いつでも自分を 愛してあげよう。
毎日使うカバンの中
毎日使うコスメを置いている棚など
いぬタイプ（思考５，６，４）
その不安な気持ちをお聞きします。
何に怖がっている？
自分がどれくらいの量なら安心出来るのか？
過去の成功体験から具体的な数字割り出します。
少しずつ体感する事で変化します。
知識はあるがなかなか行動に移せない方が多いが
何の為に片付けるのか？
「未来の理想の暮らしには何がどれくらい必要なのか？」
ゴール設定や目標をしっかり定まると行動する傾向があります。
計画し過ぎる傾向があるので
行動を意識しましょう！
はじめてのお片づけおすすめ場所、モノは？
白黒はっきりできる数字で管理出来るモノ
自分で安心出来る量を把握 出来る場所
洋服、靴、キッチンツール、食器など
いかがでしょうか？
くま（本能）、ねこ（感情）、いぬ（思考）あなたはどのタイプ？
もちろん本能タイプの中でもさらに枝分かれするので
細かく分類すると違ってきますが・・・
基本の３タイプをご紹介しました。
まずは自分の傾向を知る
ここからがスタートです。
傾向が知れば対策がとれます。
片づけにおいて
気持ちを整える
頭を整える
そして行動すること
どれも大切です。
＜この記事を書いた人＞
エニアグラムお片づけ士®︎松下さおり／一般社団法人エニアグラムお片づけ代表理事
エニアグラムタイプ９−１
6年間お片づけ会社で経験を積んだ後、独立。タイ、バンコク駐在中にも日本人向けにお片づけサービス訪問、整理収納アドバイザー２級認定講座を開催。お片づけ訪問件数(海外含む） 約400件セミナー経験（海外含む）約50件以上の経歴を持つ。整理収納サービスキャリア認定 最高ランク認定
